身边有个朋友，谈了一段三年的恋爱，分手后整个人瘦了一圈。她说最耗人的不是吵架，是永远在猜哪句话会踩雷。同事随口一句玩笑她能琢磨半天，朋友回消息慢了五分钟她直接拉黑，男朋友跟她说话要先在心里过三遍。三年下来，她连自己原来是什么性格都忘了。攻击性强的人，最狠的地方不是他伤你多重，是你为了不被他伤，慢慢把自己拆了。心理学上有个词叫投射。一个人内心有羞耻、焦虑、不安全感，但他消化不了这些东西，于是把它们扔到别人身上，觉得是别人在攻击他、看不起他、针对他。一个男生总指责女朋友“你就是嫌我穷”，其实是他自己最怕别人看不起他的收入。一个女生每段感情都怀疑对方要出轨，查手机、闹情绪、冷战，其实是她自己内心有个巨大的不安，她没法面对，就把它塞给了伴侣。你在他身边不是爱人，是那面他用来照自己的镜子。镜子上有灰，他就冲镜子发火。更麻烦的是，攻击性会传染，会把一段关系拖进死循环。…